برخي از افراد، به دليل ويژگي‏هاي جسمي

خود، خواب‏هاي سنگيني دارند و در بعضي سنين

اين مساله حادتر است. توصيه‏هاي ما براي بيدار

شدن براي نماز شب، عبارت است از:

1ؤ برنامه‏ريزي براي خواب (زودتر خوابيدن و زودتر

بيدار شدن)،

2ؤ خالي نگه‏داشتن معده به هنگام خوابيدن،

3ؤ طلب توفيق از خداي متعال براي بيدار شدن،

4ؤ توجه به ارزش سحرخيزي (به گفته آيت الله

حسن زاده آملي ((از انسان سر برود و سحر نرود)))،

5ؤ افزودن انگيزه‏هاي ديگر براي بيدار شدن در

سحر (مثلا اگر به خوردن چيزي علاقه داريد، آن را

براي سحر بگذاريد و يا اگر دوستي داريد با او قرار

بگذاريد كه يكديگر را بيدار كنيد)،

6ؤ ترك همه گناهان ظاهري و باطني كه توفيق را از

انسان سلب مي‏كنند،

7ؤ خواندن آيه آخر سوره كهف پيش از خواب،

مي‏تواند مفيد واقع شود.

هم چنين براي بيدار شدن مي‏توانيد از ساعت‏هاي

زنگ دار استفاده كنيد.

نظر خود را اضافه کنید.

0
شرایط و قوانین.
  • هیچ نظری یافت نشد

زیارت عاشورا

 پایگاه تخصصی امام حسین علیه السلام به طور اختصاصی به موضوعات مرتبط با امام سوم شیعیان، حضرت سید الشهدا علیه السلام می پردازد و معرفی جهانی آن حضرت و دفاع از مکتب ایشان را به عنوان هدف خود قرار داده است.

تماس با موسسه جهانی کربلا : 692979-91-021

شبکه های اجتماعی

 

 

Template Design:Dima Group

با عضویت در کانال تلگرام سایت جهانی کربلا از آخرین مطالب باخبر شوید .عضویت در کانال تلگرام